000
FORM-APP È SPECIALIZZATA NELLA FORMAZIONE IN AZIENDA
0 Elementi
Seleziona una pagina
Organizzazione e HR
MODALITÀ CORSI:

Richiedi informazioni sul corso









    In relazione all'informativa sulla Privacy e per la presente richiesta di informazioni (consenso necessario per inviare la richiesta):
    Autorizzo il trattamento

    Corso di Self efficacy e la gestione dello stress

    16 ore

    RSU06

    Descrizione

    L’autoefficacia è la convinzione della propria capacità di fare una certa cosa, o in altre parole, di raggiungere un certo livello di prestazione. Con il termine Self-Efficacy dunque si suole definire la percezione che noi abbiamo delle nostra capacità di portare a termine con successo il compito che ci troviamo ad affrontare utilizzando in modo funzionale lo stress generato dalle forti responsabilità a cui siamo chiamati a rispondere.

    Obiettivi

    • Potenziare la propria consapevolezza di autoefficacia
    • Acquisire metodologie e strumenti di autoanalisi e di sviluppo di strategie sempre più efficaci nella gestione delle
      problematiche che ostacolano gli Obiettivi
    • Perfezionare la gestione dei livelli di automotivazione
    • Migliorare la gestione dello Stess e le reazioni emotive nei momenti di crisi
    • Utilizzare con efficacia la comunicazione con se stessi, con gli altri e con “il mondo”
    • Potenziare la capacità di trovare e sviluppare azioni coerenti ed efficaci di fronte agli Obiettivi personali – professionali e gestire efficacemente lo stress quotidiano.

    Programma

    • Le teorie più innovative nello sviluppo dell’autoefficacia e nella gestione dello stress
    • Uscire dagli schemi: metodologie e strumenti per generare soluzioni
    • I filtri mentali e la percezione della realtà; gestire la complessità
    • Il ciclo di crescita e la sfera di influenza
    • La comunicazione come strumento di autoefficacia – le 5 regole auree
    • Riconoscere lo stress positivo ed utilizzarlo come risorsa
    • La logica “ordinaria” e la logica “non ordinaria” nel problem setting
    • L’arte di costruire gli Obiettivi: “la tecnica dello scalatore”
    • Esercitazioni pratiche.

    Destinatari

    Manager, professionisti, formatori, consulenti ed in generale chiunque abbia l’esigenza professionale o personale di gestire efficacemente lo stress quotidiano per raggiungere i propri Obiettivi.

    corsi-personalizzati-su-misura

    *si potrà usufruire dei corsi in modalità FAD per un periodo massimo di 3 mesi dalla data di acquisto.


    Sono previste scontistiche automatiche per la partecipazione di più persone allo stesso corso, come da tabella sottostante.
    La presenza del prezzo barrato indica che il corso è già stato aggiunto nel carrello.
    Sconti in base al numero di partecipanti
    Iscritti Sconto Prezzo Scontato
    0 - 1 - -
    2 - 3 10% 0,00
    4 + 15% 0,00

    I corsi in aula e in videoconferenza partiranno solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti .

    L’autoefficacia è la convinzione della propria capacità di fare una certa cosa, o in altre parole, di raggiungere un certo livello di prestazione.

    Scarica la Scheda del Corso


     Note

    Con La Risorsa Umana il corso è gratuito per le aziende iscritte ai Fondi Interprofessionali.


    Richiedi informazioni sul corso









      In relazione all'informativa sulla Privacy e per la presente richiesta di informazioni (consenso necessario per inviare la richiesta):
      Autorizzo il trattamento