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Time management

Benefici del corso

  • Gestire il tempo in modo efficace;
  • Aumentare il rendimento e la concentrazione, riducendo sprechi e distrazioni;
  • Raggiungere un migliore equilibrio tra lavoro e vita personale;
  • Acquisire competenze utili e spendibili in qualsiasi contesto lavorativo;

Il corso “Time Management” è progettato per fornire ai partecipanti gli strumenti e le tecniche necessarie per gestire efficacemente il proprio tempo, migliorare la produttività e ridurre lo stress. Attraverso lezioni teoriche, esercitazioni pratiche e discussioni di gruppo, i partecipanti impareranno a identificare e superare le sfide comuni nella gestione del tempo, a stabilire obiettivi realistici e a sviluppare piani d’azione per raggiungerli.

  • Introduzione: Fugit irreparabile tempus
  • Nozioni generali sul concetto di “tempo” e definizione di “time management”
  • Aspetti preliminari: tempo monocronico e policronico
  • Il principio di Pareto
  • Le aree di criticità e la gestione delle priorità
  • La matrice di Eisenhower importanza/urgenza
  • Il processo di programmazione del tempo
  • Come prendere buone decisioni in meno tempo
  • Considerazioni finali: suggerimenti per un’efficace gestione del proprio tempo
  • I rischi della procrastinazione: suggerimenti per ottimizzare la gestione del tempo lavorativo
  • Impiego del tempo e strumenti di programmazione per la gestione del tempo
  • Integrazione: strumenti di programmazione per la gestione del tempo

Il corso è rivolto a professionisti e manager che desiderano migliorare la produttività e ridurre lo stress.

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  • Durata del corso: 2 ore
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